减肥过程中体重下降的规律
一般有三种现象,都是正常的:️
一种是:直线下降,每天都在降,这种人比较少;
一种是:阶梯式下降,下降三五天,平衡一段时间,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象;
一种是:爬山式,下降几斤,上涨一二斤,接着下降。这样的极为少数。
懂了吗,亲们?.[……]
一种是:直线下降,每天都在降,这种人比较少;
一种是:阶梯式下降,下降三五天,平衡一段时间,体重继续下降,再平衡,这是最常见的现象;
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