恋バナが苦痛、ついていけない自分が惨めです。（超長文） 彼氏いない歴＝年齢の2...

恋バナが苦痛、ついていけない自分が惨めです。（超長文）
彼氏いない歴＝年齢の24歳の女です。（3か月以内に25歳になります。）
先日、趣味の音楽サークルの仲間とご飯を食べに行った際、メンバーが全員20代と

いうこともあってか、ふとしたことから恋バナが始まりました。ちなみに、私以外のメンバーは皆、「恋人がいる」or「今はいないけど交際経験がある」or「結婚している」のいずれかです。
お酒を飲んでいるメンバーもいたため内容が少しずつ下ネタ的な方向になり、彼氏いない歴＝年齢で「そういう経験」のない私にはますますついていけない話題となってしまい、ひたすら鍋をつついていました。
するとメンバーの一人が、ずっと話題に参加しない私を見かねたのか「○○ちゃん（私）の話も聞かせてよ。」と話題を振ってくれたのですが、彼氏いない歴＝年齢の私に提供できる話題もなく、惨めな気持ちを押し殺して「私、『彼氏いない歴＝年齢』なんで話せることが何もないんです。」としか答えられませんでした。
その後「キスしたことは？」「デートしたことくらいあるでしょ？」と矢継ぎ早に質問されましたが、どちらも経験がない私は「キスもデートもしたことないです。」とだけ答えましたが、他のメンバーも私がここまで恋愛と縁遠い人生だとは思ってなかったみたいです。「なんか、ごめん…。」と謝られましたが、さらに惨めな気分になってしまいました。
ご飯メンバーの中で私は2番目に若く、1番若い子は20歳の女子大生の子です。その子も彼氏持ちで、そのことを知って心のどこかで「負けた。」と思う自分もいて、すごく自分が情けなく思えてきました。（恋愛が「勝った、負けた」と競うものじゃないと頭ではわかってはいるのですが…。）
今まで、大学時代と社会人になってからで好きになった人はいましたが、どちらの男性も長く付き合っている彼女さんまたは結婚を間近に控えた婚約者さんといった「決まったお相手」がいる方々なので、気持ちが叶ったことはありません。
大好きな仲間とのご飯などの集まりは楽しいけど、恋バナを聞いて惨めな気持ちになるくらいなら、参加しない方がいいのかな、とさえ思ってしまいます。

ダラダラと書き連ねてしまいましたが、質問は「どうすれば、『彼氏いない歴＝年齢』で他人の恋バナを聞いても惨めな気持ちを克服できるでしょうか？」
サークルの活動が大好きで打ち込んでいるので、「好きなことに打ち込む」はもう実践済みです。
やはり、恋人ができないと克服できないでしょうか…。
すごく暗い質問になって申し訳ありません。よろしくお願いいたします。