该课程的目的在于提高企业员工对于工作的满足感，锻炼员工的身体素质，增强员工之间的凝聚力。项目安排合理，有专业的指导老师带领，把安全放在首位，依据科学系统的思维方式，设置有破冰训练、制作罗马炮架、15公里训练等活动项目。在训练结束后，学员不仅可以提高自身能力，还能够以更饱满的热情投入到工作当中去。