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Ich als Anfänger hab versucht ein Liegestütz zu machen hab's aber total Schmerzen weil ich es falsch... gemacht hab. Das Video zu den Liegestütz war super hilfreich Danke dafür c: (hab btw keine Rückenschmerzen mehr :D ) Afficher la suite
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Hallo lieber Leser. Seit einer langen Zeit melde ich mich mal wieder bei dir und hoffe, dass du immer noch sportlich aktiv und am Sport interessiert bist. Falls ja, gibt es fulminante Neuigkeiten für dich. Achtung, jetzt kommt WERBUNG in eigener Sache.

In den letzten Monaten habe ich viel Zeit und Liebe in einen Vortrag zum evidenzbasierten Training investiert, den ich dir zuerst mal kostenlos zur Verfügung stelle und dir dieses Wissen aber dauerhaft für einen kleinen Obolus bereitstelle. In den Vortrag fließen nicht nur über 10 Jahre Erfahrung als Fitnesstrainier ein, sondern wie ihr es gewohnt seid, viele Studien, die auf das Wesentliche heruntergebrochen wurden.

https://www.onlinefitnesssummit.de/kraftschule

Über diesen Link bekomme ich eine Provision, mit der es mir möglich sein wird, die Qualität meiner Videos weiter zu verbessern. Allerdings sind die Plätze zum Vorteilspreis von 49,90€ bis auf 50 Personen limitiert. Anschließend wird es das Angebot für 69,90€ geben. Es lohnt sich. Versprochen!

Den Vortrag findest du beim Online Fitness Summit der deutschen Kraft- und Konditionstrainierakademie (DKKA), die sich in der Zukunft als Ausbildungsinstitut auf dem deutschen Markt etablieren will. Das Team ist jung, freundlich, ambitioniert und brennt für diesen Sport. Genau wie ich. Zum Auftakt hat das Team den Online Fitness Summit auf die Beine gestellt.

Hier bekommst du die Möglichkeit, dich als Trainier oder Athlet kostenfrei fortzubilden und dir über 33 Fachvorträge von Profis aus der Brachne anzusehen.

Über 7 Tage hinweg werden vom 04.03.-10.03.2019 täglich 5 Vorträge für je 24h kostenfrei zum Anschauen zur Verfügung gestellt. Ihr könnt also jedes Video nur einen Tag kostenlos sehen oder mich und das Team der DKKA mit einem kleinen Obolus ünterstützen, um alle Videos dauerhaft zur Verfügung zu haben. Außerdem arbeiten wir noch an Boni, die nur für Käufer sichtbar sein werden.

Die Themen sind breit gefächert über Biomechanik, Kettlebelltraining, Bewegungsanalyse, Coachingstrategien, Velocity Based Traininng, Athletik & Sport Performance Training bis hin zu Analyse und Veränderung von Gewohnheiten, Marketing für Trainer und Erfolgsfaktoren für eine selbständige Trainiertätigkeit.

Solltest du aus zeitlichen Gründen verhindert sein oder dir bestimmte Vorträge noch einmal ansehen wollen, kannst du dir hier einen Zugang zu den Aufzeichnungen zum Vorteilspreis von 49,90€ statt 69,90€ buchen und mcih zusätzlich unterstützen.

https://www.onlinefitnesssummit.de/kraftschule

Deine Unterstützung wäre das Beste, was ich mir derzeit ausmalen kann. Vielen Dank, dein Christoph

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Neues Technikvideo zum Seitheben + Studien

https://www.youtube.com/watch?v=E3qArkQlCg4

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