أسباب ضبابية الرؤية وطرق الوقاية منها

تتسبب ضبابية الرؤية في عدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة بوضوح، مما يسبب الشعور بالام الرأس عند محاولة التركيز والتحديق في شيء ما، وتنتج ضبابية الرؤية عن عدة مشكلات صحية بالعين، كما يمكن أن تؤشر بوجود مشكلة صحية.

أسباب ضبابية الرؤية

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضبابية الرؤية، وتشمل:

1- انفصال الشبكية

يحدث انفصال الشبكية عندما تتحرك طبقة رقيقة منها في الجزء الخلفي من العين من مكانها الطبيعي، مما يجعلها تنفصل عن طبقة الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأنسجة بالأكسجين.

وينتج عن انفصال الشبكية مجموعة من المضاعفات، ومنها عدم وضوح الرؤية التي تزداد بمرور الوقت.

2- السكتة الدماغية

تؤثر السكتة الدماغية تؤثر على جزء من الدماغ الذي يتحكم في الرؤية، وبالتالي تسبب عدم وضوح الرؤية أو فقدانها بعين واحدة فقط.

ولا تقتصر مضاعفات السكتة الدماغية على مشاكل العين فحسب، ولكن يمكن أن تؤثر على الكلام.

3- النوبة الإقفارية العابرة

تتشابه النوبة الإقفارية العابرة مع السكتة الدماغية، وتؤدي لأعراض مماثلة لها، ولكنها تستمر لبضع دقائق فقط، ولا تؤدي لمشكلة دائمة، ولكنها بمثابة تحذير لاحتمالية الإصابة بسكتة دماغية.

وتؤدي النوبة الإقفارية العابرة إلى عدم وضوح الرؤية في عين واحدة أو في كلتا العينين.

4- التنكس البقعي للعين

من الإضطرابات التي تصيب العين مع تقدم العمر، ويحدث في بقعة العين، وهي جزء من الشبكية مسؤولة عن وضوح الرؤية.

وعند إصابة هذه البقعة بمشكلة التنكس أو الضمور، فإنها تؤدي إلى تشوش في البصر وفقدان الرؤية.

4- التهاب الملتحمة

يطلق عليها أيضاً اسم العيون الوردية، وهو التهاب في بطانة العين الخارجية، وعادةً ما ينتج عن عدوى فيروسية، ولكنه قد يحدث بسبب البكتيريا أيضاً.

وتعد ضبابية الرؤية من مضاعفات التهاب الملتحمة.

5- التهاب القزحية

القزحية هي الجزء الملون من العين، ويحدث التهاب القزحية بسبب صدمة في العين أو عدوى أو عوامل وراثية، وهي مشكلة مؤلمة وتؤثر على قوة البصر.

القزحية هي الجزء الملون من عينيك. يحدث التهاب القزحية عندما يتسبب تفاعل المناعة الذاتية في التهاب القزحية. يمكن أن يحدث من تلقاء نفسه أو كجزء من حالة المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الساركويد. كما يمكن أن يكون سبب الالتهابات مثل الهربس وغالبا ما تكون مؤلمة جدا.

6- تاكل القرنية

القرنية الخاصة بك هي الغشاء الذي يغلف العين من الخارج، وبالتالي فإنها المنطقة الأكثر عرضة للإصابات في العين.

وعندما تصاب بخدش أو جرح، فيمكن أن ينتج عنها تاكل القرنية مما يؤثر على وضوح الرؤية.

7- التهاب القرنية

عادةً ما يحدث التهاب القرنية بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو إصابة في العين، كما أنه ينتج عن إرتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو بسبب دخول جسم غريب في العين.

ويؤثر التهاب القرنية على صحة العين، ويمكن أن يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.

8- الثقب البقعي

يتسبب الثقب البقعي في إصابة بمركز الإبصار بالعين، ويتسبب في تشوش الرؤية بشكل ادريجي، وقد يصل الأمر إلى فقدان البصر.

9- الصداع النصفي المصاحب بهالة

في كثير من الأحيان، تسبق نوبات الصداع النصفي هالة، والتي يمكن أن تسبب عدم وضوح الرؤية، كما يمكن رؤية خطوط مموجة أو مصابيح وامضة بالإضافة إلى الإضطرابات الحسية الأخرى.

10- ارتفاع نسبة السكر في الدم

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بصورة كبيرة، فإنها تسبب تضخم عدسة العين، مما ينعكس على وضوح الرؤية.

11- التحدمية "نزيف العين"

هي حالة يتجمع فيها الدم الأحمر الداكن داخل حجرة العين، وقد ينتج هذا التجمع الدموي عن صدمة أو حادث، وتسبب الشعور بألم عند الضغط عليها، كما أنها تؤدي لضبابية الرؤية.

يسمى الدم الأحمر الداكن الذي يتجمع داخل مقدمة مقلة العين بالحرارة. يحدث بسبب النزيف الذي يحدث بعد إصابتك بصدمة في عينيك. يمكن أن تصبح مؤلمة إذا زادت من الضغط داخل عينيك.

12- التهاب العصب البصري

العصب البصري هو عبارة عن مجموعة من الألياف العصبية التي تقوم بنقل المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ.

وعند اصابة العصب البصري بالإلتهاب، فسوف يؤدي إلى فقدان الرؤية المرقت في عين واحدة.

13- التهاب الشريان الصدغي

هو التهاب في بطانة الشرايين، وهي تؤثر عادةً على الشرايين الموجودة في الرأس، وخاصةً الموجودة في الصدغين، ولهذا يطلق عليه التهاب الشريان الصدغي.

ويتسبب التهاب الشريان الصدغي في الشعور بالصداع وألم عند لملامسة فروة الرأس وكذلك الام الفك ومشاكل في الرؤية قد تصل إلى فقدان البصر في حالة عدم معالجته.

14- إجهاد العين

تتعدد الأسباب التي تؤدي لإجهاد العين، مثل النظر باستمرار في الأجهزة اللوحية أو التحديق في شيء لفترة طويلة، مثل القراءة أو القيادة وخاصةً في فترة الليل.

ومع استمرار إجهاد العين، يمكن أن تحدث ضبابية في الرؤية.

علاج ضبابية الرؤية

يمكن علاج ضبابية الرؤية وفقاً لسبب حدوث المشكلة، ولذلك ينبغي إجراء الفحوصات التي تساعد في معرفة السبب قبل تفاقم المشكلة.

الوقاية من ضبابية الرؤية

يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية لتفادي الإصابة بضبابية الرؤية:

• الحفاظ على نظافة العين: يجب الإهتمام بنظافة العين ووقايتها من التلوث الذي يمكن أن يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، كما يجب إرتداء النظارة الواقية للعين عند استخدام المنظفات التي تحتوي على مركبات كيميائية.
• تجنب ارتداء العدسات اللاصقة: يمكن أن تتسبب العدسات اللاصقة في تأثيرات سلبية على صحة العين.
• عدم تعريض العين للإصابات: ينصح بالإهتمام بقص الأظافر حتى لا تؤدي إلى خدوش أو جروح في القرنية.
• تناول أطعمة صحية: تلعب الأطعمة الصحية دوراً في تعزيز صحة العين ووقايتها من الأمراض المختلفة والعدوى الفيروسية والبكتيرية.
• الفحص الدوري للعين: ينبغي القيام بفحص دوري للعين لتفادي مضاعفات أي مشكلة صحية يمكن أن تصيبها وتؤثر على قوة البصر.
• حماية العين من أشعة الشمس الضارة: وذلك بارتداء النظارة الشمسية التي تضمن حماية العين بنسبة مائة بالمائة، وذلك عند التعرض لأشعة الشمس.