E ai estão gostando dos vídeos que gravei com a Adrieli? Ainda tem muito para vocês verem, fiquem ligadinhas no blog.
E hoje é dia de receita, estou testando muitas receitas light, que estou sempre pesquisando em igs super legais e recheados de dicas e muitas receitas deliciosas.
E a delicia de hoje eu vi no ig receitasbasicas_fit, que vale super a pena conferir tem muitas receitas super fáceis de fazer, e a que vou mostra para vocês não e diferente e fica muito boa.
Bolo Light de Banana
Ingredientes:
4 unidade(s) de banana em fatias
1 xícara(s) (chá) de adoçante em pó ou açúcar mascavo
1 colher (sopa) de canela em pó
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
2 ovo inteiros
2 colheres (sopa) de margarina light
1 xícara(chá) de farinha de trigo integral
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador, os ovos com a margarina. Sem parar de bater, junte o adoçante, duas bananas, a farinha, a canela e por último, o fermento.
Despeje a massa numa fôrma untada com margarina e enfarinhada.
Coloque por cima da massa as outras duas bananas, cortadas em fatias finas. Polvilhe canela (e pode polvilhas castanhas trituradas assim como eu fiz, fica uma delicia e deixa o bolo ainda mais lindo e saboroso).
Leve ao forno médio por aproximadamente 25 minutos, ou até que enfie um palito e ele saia limpo.,
Depois é só se deliciar mas com moderação, embora seja feito com ingredientes super saudáveis, é um bolo calórico, pois tem açúcar mascavo, frutas e farinhas.Mas nem se compara a um bolo convencional cheio de manteiga, farinha branca (que é pobre em nutrientes) e açúcar refinado, que é um veneno para saúde.
E ai meus amores curtiram a delicia de hoje?
Se fizerem depois vem me contar como ficou.
Espero que tenham gostado e não deixem de comentar.
Até a próxima, super beijos para todos!!
Já experimentei bolo mais saudável, mas...não resisto a uma delícia de cenoura com cobertura de chocolate, ou de chocolate com trufa, aiaiaia
ResponderExcluirBjos,
Mony
Um blog sobre esmaltes & beleza
rsrs.. MAs vc pode saborear um bolo de cenoura com calda saudavel tbm mony, vou preparar um pra vcs tbm..
Excluirah, eu amoooo bolo de banana! se for numa versao menos gordinha melhor que a gente come com menos peso na consciencia, rs
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
tbm amo td q tem banana Livia, e poder comer um bolinho saudavel sem culpa melhor ainda.. =d
ExcluirNossa a cara desse bolo esta muito boa, amei a receitinha flor
ResponderExcluirBeijos
Blog Segredos da Cáh
Instagram
Facebook
Canal do You Tube
Que bom que gostou camila, e ele ficou uma delicia tbm.. =D
ExcluirBeteeee, quero esse bolo, nossa que vontade haha
ResponderExcluirquero muito me mande um pedaço por sedex rsrs
beijos http://www.blogdaxavier.com.br/
kkkkk... tava um delicia Carolina.. :p é super facinho de fazer..
ExcluirAdoro banana em tudo, deve ficar bem gostoso esse bolo, vou fazer amiga.
ResponderExcluirBeijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Tbm adoro amiga, bolo cm banana é o meu favorito..rsrs fica uma delicia amiga, faz e dpois me diz se gostou..
ExcluirQue delícia de bolo, Bete! Vou de açúcar mascavo. O adoçante só deveria ser usado por diabéticos. Para quem quer apenas perder peso, ele acaba tendo o efeito contrário. O corpo descobre que está sendo tapeado e faz a gente comer mais. Beijos!
ResponderExcluirEu só uso a mascavo tbm, e o bolo fica uma delicia Carla.
ExcluirOh God, eu amoooo bolo de banana, fiquei com água na boca só em olhar a imagem. Acho que vou fazer esse bolo aqui em casa. Hahaha.
ResponderExcluirBeijos.
www.deliriosdeconsumista.com.br
Faz sim Jessica vc vai adorar..
Excluir