Olá meus amores!!
Agora que estou aprendendo a me alimentar melhor, buscando uma alimentação mais saudável, não paro de testar receitas mais leves e também fáceis de fazer.
Porque assim como eu não gosto de testar receitas cheias de frescurinhas tenho certeza que muitas outras pessoas pensam como eu, sempre que faço minhas pesquisas e vendo os ingredientes se tiver algum que não tenho em casa já nem termino de ler e vou em busca de outra parecida que eu possa fazer com que tenho.
E a receita que trago para vocês hoje é facílima de fazer e tenho certeza que terão todos os ingredientes em casa.
Lasanha de Berinjela
Ingredientes
Molho de sua preferência
1 berinjela média
1/2 copo de requeijão Light
Queijo parmesão light ou mussarela light ralada á gosto
Orégano á gosto
Modo de preparo
Primeiro irá preparar um molho de sua preferência (frango,carne moída ou algum outro que você goste), molho pronto, corte as berinjelas em fatias no sentido do comprimento, você pode fazer com ou sem a casca.
Em uma forma espalhe uma parte do molho, coloque as berinjelas por cima do molho e passe o requeijão nas berinjelas e jogue o restante do molho por cima, cobrindo as bem.
Espalhe o queijo em cima da carne e salpique orégano, cubra com um papel alumínio e leve para assar em forno pré aquecido por 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe mais alguns minutinhos para dourar um pouco queijo.
E está pronta para ser deliciada com acompanhamentos de sua preferência.
E ai meus amores gostaram da receita de hoje, super fácil né?
Esta receita rende uma lasanha pequena, agora se você quiser maior é só usar mais berinjelas para ter mais camadas.
OBS: Se você não quer fazer com ingredientes light não tem problema, pode usar os tradicionais que ficará ótimo do mesmo jeito.
Eu adoro fazer esta lasanha fica uma delicia, e só com arroz branco e uma saladinha para mim já esta ótimo.
E vocês já fizeram ou experimentaram esta lasanha?
E não deixem de comentar o que acharam, quero muito saber se vocês estão gostando de ver a receitinhas fits que ando fazendo.
Espero que tenham gostado do post de hoje, vou ficando por aqui.
A todos uma ótima semana, super beijos!!!
Adorei a receita amiga, vou fazer com certeza.
ResponderExcluirBeijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Que bom amiga, e dpois me conta se gostou..
ExcluirOi, Bete
ResponderExcluirÓtima dica, pois a beringela fica muito gostosa desse forma, já fiz muito lasanha com ela tbm. Bjs
Que legal Pati, esse é o jeito q mais gosto de comer berinjela..
Excluiroie lindona , eu nunca tinha visto essa receitinha !
ResponderExcluirmas deve ficar bom hein?!
amei s2 beijinhos
Sorria Princesinha
Fica uma delicia Laryssa..
ExcluirEu adoro e realmente fica uma delicia!!!
ResponderExcluirBeijokas da Camila e Carol
Tenha um lindo dia!!!
http://www.vamospapear.com/
Que legal meninas, mto bom msm..
ExcluirHummm que delicia amiga!
ResponderExcluirVou fazer tbem! :)
Bjinhos,
Cris.
http://universofemininodayumi.blogspot.com.br/
Faz sim amiga, é mto bom..
Excluirlasanha de berinjela é msm uma delicia! adorei a receitinha!
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
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Fico feliz q tenha gostado Livia..
ExcluirOlá Bete!!!
ResponderExcluirEu também sou fã das receitas simples...de complicada já basta a vida, né?
Achei uma ótima opção de lasanha, rica em sabor e leve demais!
Beijos e uma ótima semana pra ti! =)
Verdade né Andrea, que bom q gostou ..
ExcluirQue ótima receita, adorei <3
ResponderExcluirSimples e deve ser deliciosa!
Um beijoo
Dicas para Todas
Que bom q gostou Mariane, ela super fácil d faze e fik mto bom.
ExcluirAi que delícia florrrrrrrrrrrrrrrrrr
ResponderExcluirParabéns pelo blog e pelo post lindo!
Seguindo! Tenha uma linda semana!
Beijos
Paula Juliana - Overdose
http://overdoselite.blogspot.com.br/
Obrigada Paula, seja sempre bem vinda e volte sempre..
ExcluirGostei muito da receita, Bete. Estou seguindo as dicas de alimentação do blog. Hoje mesmo, comi maçã verde. Beijos!
ResponderExcluirFico feliz em ouvir isso Carla, e ñ deixe d compartilhar tbm os resultado cm a gente..
ExcluirDelicia amiga!
ResponderExcluirBeijos
Muito amiga..
Excluirbem diferente,não gosto de verdura :/
ResponderExcluirhttp://unhas-e-livros.blogspot.com.br/
rsrs.. adoro verduras, e fazer mtas receitas cm elas tbm..
ExcluirBete que delíciaaaa, adorei a receita! Sempre que puder traga mais dessas receitas!
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Beeijos (:
Que bom que gostou Bruna, pode deixar..
ExcluirQue delicia a filha vai gostar.
ResponderExcluirÓtima 3ª feira para vc!
Obrigada pela visita
Beijos Coloridos!!!♥♥♥
Verdade Margareth, eu qm agradeço sua visita..
ExcluirNossa, essa receita parece ser deliciosa!
ResponderExcluirInfelizmente não sou boa em cozinhar ): rsrs
Adoreii!! Beijos,
http://designer-lovers.blogspot.com.br/ ♥
Fico mto boa, é facinho d faze até quem ñ tem pratica consegue..rsr
ExcluirHuuuum que delicia! Quero experimentar.
ResponderExcluirBeijos | www.blogdoseujeito.com.br
Quando fizer vem nos contar se gostou..
ExcluirOi Bete!
ResponderExcluirMinha mãe já fez algumas vezes e fica tão gostosinho *-*
Serve pra nós, que estamos de dieta, e pra quem não está também! hehe....
Beijos!
https://blogsmeb.wordpress.com/
Que legal May, mto bom msm, verdade por isso sempre corro a ela quando to afim d comer lasanha..rs
ExcluirAí que delicia, amei a receitinha, vou tentar fazer
ResponderExcluirBeijos
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Menina, você sumiu. Estou preocupada. Tudo bem com você? Beijos!
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