Az új blogger kezdeményezés jegyében készült ez az étel, gyorsan és könnyen … ahogyan ezentúl sok-sok recept fog a konyhámban. Előre tudtam, hogy a mai napom zűrösre sikeredik és nem valami kutyafuttában beszerzett és elfogyasztott ebédre vágytam. Így kora reggel felkeltem és fél óra alatt elkészítettem az alábbi csirke curryt, s mire feléledt a tikkasztó déli meleg, én már elégedetten falatoztam az uzsidobozomból , miközben vártam a soromra a kozmetikusnál. Ennek az ételnek ugyanis az a legnagyobb erénye, hogy a melegben kibír pár órát – azért ne főzzük meg mégegyszer az autóban – és ez nekem most igen jól jött.
Az eredeti recept kókusztejport használ, azonban a szekrényemben már régóta várt egy adag kipróbálásra váró kókuszkrém. Minthogy korábban már főztem higított kókusztejporral, nyugodt szívvel ajánlom ezt a megoldást. Az íze remek lett, az állagán is érződött a különbség, sokkal krémesebb volt. Ráadásul a hűtőben évekig eláll, annak ellenére, hogy semmi hozzáadott anyag nincs benne és még olcsóbb is, mint a tejpor. A Culinarisban lehet kapni, 200 gr-os dobozban, Renuka márkájú.
Az eredeti receptben nem ad cukrot az ételhez, de nekem nagyon savanyú lett úgy. Azt tanácsolom, kóstolják meg anélkül és mindenki döntsön az ízlésének megfelelően.
Csirke curry (4 főre)
50 dkg csirkemell filé
1 fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
tengeri só
frissen őrölt bors
10 dkg kókusztejpor vagy 20 dkg kókuszkrém
2 csapott ek currypor
1/2 tk cayenne bors
2 kk őrölt gyömbér
1 zöldcitrom leve
3-4 tk barna cukor
1/2 tk chilipehely vagy 1-2 friss chili
A csirkehúst felcsíkozom, alaposan megsózom és borsozom, majd két részletben átpirítom egy serpenyőben és félreteszem. A serpenyőben 2 ek olajat melegítek és megfuttatom rajta a lereszelt vagy géppel pépesített hagymát és a zúzott fokhagymát. Ezután hozzáadom a curryt, a gyömbért, a chilit, a cayenne borsot, a cukrot és a lime levét. Ahogy elkezd illatozni hozzáadom a kókuszkrémet vagy ha tejport használok előtte összekeverem 1 1/2 dl langyos vízzel és azzal a keverékkel engedem fel, végül a csirkecsíkokat is beleteszem. Közepes lángon főzöm és néhány perc elteltével megkóstolom, ekkor sózom-borsozom. Nagyjából 10 percet főzöm még fedő alatt, közben apránként adom hozzá a vizet, ami biztosan fog kelleni. Nálam a kókuszkrémes verzió úgy 3 dl-t vett még fel, a végén pedig könnyű főzelék állaga lett – vízmennyiségtől függetlenül az állag legyen a cél.
Köretként kuszkuszt készítettem hozzá, ami igazán gyorsan elkészül és főzni sem kell. Egy bögre (2,5 dl) kuszkuszhoz egy csipet sót szórtam és felengedtem kétszeres mennyiségű forrásban lévő vízzel. Én egy jénaiban készítem, így lefedve 15 perc alatt megdagad. Utána két villával összeforgatom, hogy pergős legyen és lehet tálalni. Kuszkuszelleneseknek és hagyománytisztelőknek a rizst ajánlom köretnek. Mindezt még meg lehet fejelni tálaláskor egy kanálnyi joghurttal és frissen aprított korianderrel vagy petrezselyemmel.
Forrás: Stahl Judit: Gyors szárnyas ételek (Kulinária Kiadó, 2007)
O.
Tags: csirkemell, currypor, gyömbér, kókuszkrém