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Faça tortilha e surpreenda os pequenos
As tortilhas podem ser recheadas com os ingredientes que você quiser.
Veja os riscos do óleo de dendê
O óleo traz prejuízos para a saúde de crianças e adultos, aumentando o colesterol ruim.
5 dicas de alimentação nas férias escolares
Crianças podem comer chocolate e beber refrigerante, mas sem exageros.
Projeto Baba Baby: Inspire-se em Kelly Key
A cantora mudou hábitos e conquistou um corpo de dar inveja.
Dicas infalíveis de alimentação para emagrecer
Quantidade e qualidade das refeições é o segredo para perder peso.
Teste: Descubra a dieta ideal para você
O primeiro passo para o sucesso em qualquer plano alimentar é a disciplina.
Café e chá têm benefícios semelhantes
As duas bebidas são benéficas para a saúde, mas devem ser consumidas com moderação.
Óleo de copaíba trata inflamações
O óleo pode ser usado também na pele, auxiliando a tratar diversas doenças.
Catuaba melhora o humor e garante noites quentes
A planta pode ser preparada em infusão e bebida duas vezes ao dia.
Comida fit: 3 receitas para você experimentar
Uma alimentação equilibrada também ajuda a eliminar aquelas gordurinhas a mais.
Aprenda 3 receitas de salgadinhos vegetarianos
Os chips de beterraba ou de abobrinha são uma opção natural para o lanche.
Aprenda a preparar 2 receitas com abobrinha
A abobrinha ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a fortalecer os ossos.
Bala de café diet adoça o seu dia
A guloseima pode ser preparada nas versões macia e durinha.
Escolha sua receita de bruaca diet
O quitute é preparado com ingredientes superfáceis de encontrar.
Veja como fazer mousse de iogurte diet
As opções são deliciosas e servem como sobremesa de refeições especiais.
Veja como fazer bolo de arroz cru
A opção é livre de glúten e também pode ser adaptada para intolerantes à lactose.
Quibe sem glúten: Mantenha a dieta em dia
Essas versões substituem a farinha por grãos saudáveis e saborosos.
Receita de pão de leite sem glúten
Opções são liberadas para a dieta de celíacos e caem bem no lanche.
Aprenda recheios de tapioca sem lactose
A tapioca é uma opção saudável e que também pode ser muito nutritiva.
Prepare bolo de aveia com banana em casa
Você pode escolher entre a versão fitness ou um delicado cupcake.
Saboreie o incrível bolo indiano
O bolo indiano leva farinha de rosca e é finalizado com cobertura cremosa e suave.
Aprenda as regras do badminton
Origem do esporte aponta para o século 19, durante a colonização britânica na Índia.
Surfdog: Modalidade para o seu cãozinho
Prática incentiva ao esporte e à diversão entre cães e donos.
Canoagem slalom: Descubra essa emoção
Esporte exige que atletas desçam corredeiras seguindo regras específicas.
4 apoios deixa o bumbum durinho e empinado
O exercício ajuda a fortalecer os glúteos e pode ser potencializado com dicas simples.
#Projetoverão: Método tabata seca a barriga
O treino japonês ajuda a queimar a gordura com apenas quatro minutos diários.
Sissy squat turbina seu treino de pernas
O exercício deve ser praticado por alunos experientes e com forças nas pernas.
Levantamento terra: Básico e completo
O movimento ajuda a trabalhar músculos do corpo que necessitam de estímulos constantes.
Saiba quando partir para um treino pesado
Qualquer que seja a intensidade, é necessário respeitar os limites do corpo.
Thruster turbina o seu treino de musculação
O exercício trabalha membros superiores e inferiores em apenas um movimento.
Saiba o que fazer quando a pressão está alta
Hábitos saudáveis diminuem as chances de crises hipertensivas.
Como deve ser um esporte adaptado para idosos
Prática de atividades físicas traz diversos benefícios para a terceira idade.
Aposte em um exercício para o cérebro
Funções motoras e cognitivas melhoram com estímulos e atividades divertidas.
No/low poo: Seus cachos jamais serão os mesmos
Método defende a diminuição e, até mesmo, o fim do uso do shampoo.
Como surpreender com seu cabelo natural
As passarelas e as celebridades confirmam que a moda do momento é apostar na beleza individual.
Cauterização dá nova vida às madeixas
Procedimento reconstrói a fibra capilar e devolve o brilho aos fios.
Inibidores de apetite devem ser naturais
Remédios industrializados podem causar flacidez e celulite após o fim do tratamento.
Elimine já as pintas vermelhas no corpo
Marquinhas devem ser analisadas por um médico dermatologista.
Desvende a receita para um corpo esbelto
Hábitos saudáveis ajudam a eliminar as gordurinhas indesejadas.
Raspar ou não raspar o rosto com lâmina?
O rosto feminino é delicado, exigindo cuidado redobrado na hora de eliminar os pelos faciais.
Botox em jovens é necessáiro? Quando?
Utilizar o tratamento como forma de prevenção pode ser mais prejudicial que eficaz.
Dia do Esteticista: Saiba mais sobre a profissão
A data comemora o reconhecimento da profissão e homenageia os trabalhadores da área.
Conquiste mãos hidratadas com 4 dicas
O uso do esfoliante ajuda a remover as células mortas, garantindo uma pele macia.
Arrase com a maquiagem monocromática
Escolha a cor favorita e brinque com as diferentes tonalidades.
Famosas sem maquiagem causam alvoroço
Celebridades postaram imagens em apoio a campanha da UNICEF.
Moda verão 2016: Confira as principais tendências
A estação permite que você solte a imaginação, na hora de se vestir.
Disfarce quadris largos com a roupa certa
O comprimento das roupas e o caimento dos tecidos transformam o look.
Estilo lady like resgata o glamour do passado
A tendência remete à moda da década de 1950, sendo caracterizada por cinturas marcadas e acessórios delicados.
Como cuidar dos cabelos cacheados masculinos
Algumas dicas supersimples ajudam a acertar na produção do dia a dia.
Acerte no cabelo platinado masculino
Os fios platinados exigem cuidados intensos com hidratação e manutenção da cor.
Axila de homem também pode ser depilada
Você pode usar aparador de pelos, depilação a laser ou mesmo cera.
Tatuagem metálica ajuda a compor o visual de verão
A alternativa permite misturar diversos desenhos num look elaborado.
Conheça os significados da tatuagem maori
Com origem na Nova Zelândia, a arte tribal serve de inspiração para tattoos no mundo todo.
Conquiste um bronze seguro para a pele
Alguns métodos autobronzeadores são mais seguros que a exposição ao sol e garantem uma pele saudável.
Cerimônia de casamento secreta faz sucesso
Comemoração íntima precisa da confiança em todos os convidados.
Greve de sexo vale a pena?
Atitude pode ser usada por vingança, punição ou mesmo chantagem.
Teste: Você está em um relacionamento abusivo?
Discussões e brigas periódicas podem indicar que algo não vai bem.
Assertividade: Aprenda a defender suas opiniões
Seja no trabalho ou na vida pessoal, é preciso impor limites sem magoar os outros.
O que comer antes de uma entrevista de emprego
A alimentação pode melhorar o foco e reduzir a ansiedade do candidato.
Competitividade no trabalho: Bom ou ruim?
A competição saudável estimula os profissionais e traz bons resultados para as empresas.
Decoração infantil: Inspire-se para a festa
Com temas variados, as festas infantis permitem que as crianças soltem a imaginação.
Conheça sinais de dislexia na criança
Condição dificulta o aprendizado formal, mas não precisa ser um obstáculo.
Fábulas ensinam valores para a vida toda
Histórias ajudam a exercitar a autocrítica e a comunicação dos pequenos.
Descubra como organizar a cozinha
Separe os utensílios por categorias e jogue fora os itens quebrados.
21 de janeiro: Dia Mundial da Religião
Data também marca o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa.
Veja como dar banho em cachorro na sua casa
A higiene do animal é importante e deve ser feita com cuidado.
Descubra como guardar dinheiro
Primeiro passo para economizar mais é usar planilhas financeiras.
Confira 5 dicas de economia para as férias
Planejamento financeiro para o período garante segurança para todo o ano.
Descubra como atrair dinheiro
Cortar gastos desnecessários ajuda a economizar e garante poupança mais cheia.
Hidrocolonterapia promete limpeza do organismo
Método irriga o cólon com o objetivo de melhorar a saúde dos intestinos.
Cinesiologia acalma dores e relaxa a mente
Estudos dos movimentos utiliza técnicas da medicina chinesa.
5 dicas de feng shui para harmonizar a casa
Arte milenar procura trazer equilíbrio e prosperidade para a família.
Campanha de vacinação 2016 muda o calendário
Número de doses das vacinas do HPV e da hepatite B estão entre as mudanças.
Rio 2016: Anunciadas medidas contra o zika
Ações de prevenção já começaram e devem ser mantidas durante todo o evento.
Drible o tempo seco com 6 dicas
A baixa umidade do ar pode causar ressecamento da pele e deixar o organismo mais vulnerável a problemas de saúde.
Corticoides podem prejudicar o crescimento
Medicamentos são bastante comuns no tratamento da asma.
Sapinho: Trate o problema em casa
Ele afeta principalmente as crianças e é um sinal de imunidade baixa.
Catarro verde pode indicar infecções graves
Aparência e odor do muco se alteram conforme a gravidade da doença.
Dia Mundial do Hanseniano reforça combate à doença
A hanseníase tem cura e o tratamento é ofertado gratuitamente na rede pública de saúde.
Fosfoetanolamina: Acompanhe os avanços da pesquisa
Governo criou site para informar sobre a chamada "pílula do câncer".
Comemore o Dia do Farmacêutico
A data é voltada para o reconhecimento dos profissionais, que podem atuar em mais de 70 áreas diferentes, no Brasil.
Curiosidades sobre o preservativo masculino
Escolher o modelo certo ajuda a garantir mais segurança, proteção e prazer.
Saiba quando o prepúcio grande deve ser removido
Intervenção cirúrgica deve ser motivada por razão médica, não apenas estética.
Entenda as causas da sudorese noturna masculina
Idade avançada é um dos principais fatores que levam ao problema.
Chega de intestino preguiçoso!
Problema causa sensação de inchaço, dor abdominal e gases.
Ardência na vagina precisa ser tratada
Sintoma pode ser sinal de estresse, alergias ou doenças mais graves.
Conheça as principais ervas abortivas
Algumas plantas são perigosas e devem ser evitadas durante a gestação.
Saiba como o desfibrilador ajuda a salvar vidas
Aparelho pode ser usado em qualquer pessoa, desde que seguindo normas de segurança.
Como identificar sinais de aborto
Os primeiros sintomas de aborto espontâneo são cólicas fortes e sangramento.
Saiba o que fazer após um atropelamento
Ligar para o socorro e não mover a vítima são algumas atitudes de emergência.
Não deixe a secura na garganta incomodar você
O ressecamento pode ser causado por pouco consumo de água ou exagero nas bebidas alcoólicas.
Aparelho dental falso causa riscos à saúde
Acessório vendido por ambulantes pode levar à queda dos dentes.
Veja como tratar gengiva retraída
O problema pode ser prevenido com cuidados adequados de higiene bucal.
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De segunda a sexta, receba 1 mensagem com a dica do dia, que pode ser sobre: reeducação alimentar, receitas saudáveis, exercícios e motivação! Mimis também responde a dúvidas frequentes.
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Bem-vindo ao Vivo Dieta com a Mimis!
Este documento é um acordo entre você, assinante, e a Vivo para assinar o Vivo Dieta com a Mimis, um serviço de dicas e informações para emagrecimento saudável e qualidade de vida.
I) Descrição do Serviço
O Vivo Dieta com a Mimis é um serviço de dicas e informações sobre alimentação e receitas saudáveis, atividade física e motivação para emagrecimento com saúde e qualidade de vida. A Vivo oferece através desse serviço para o ASSINANTE uma programação de dicas preparadas pela Michelle Franzoni, com os temas de Alimentação, Mini Receitas, Atividade Física e Superação. O ASSINANTE também pode consultar a tabela de alimentos, com as informações nutricionais de diversos alimentos. Adquirindo este serviço, o Assinante receberá todas as instruções de uso. Os benefícios do Vivo Dieta com a Mimis estarão disponíveis para o assinante através de mensagens e interações via SMS, recebidos pelo número 34382.
O usuário poderá receber até 8(oito)SMSs por semana, contendo informações úteis do serviço.
O usuário poderá receber até 8 (oito) SMSs por semana, contendo informações úteis do serviço.
O usuário pode ativar o serviço enviando um torpedo sms com a palavra DIETA ou DS para o número 1515 e experimentar por 7 dias sem custo. É possível também contratar direto do celular pelo Vivo Chip, acessando no menu principal as seguintes opções: Interatividades e Dieta com Mimis.
Consulte também as opções do Vivo Dieta com a Mimis, na Loja online Serviços e Downloads, dentro do portal web www.vivo.com.br ou no portal Vivo Mais Saudável www.vivomaisaudavel.com.bre direto no blog da Mimis http://blogdamimis.com.br/
II) Preços
O Serviço de assinatura tem custo de R$1,99, pago semanalmente com renovação automática, que permite ao usuário utilizar todos os benefícios contratados no momento da assinatura. Os sete primeiros dias são gratuitos, somente na primeira assinatura. Ao término dos sete dias, o usuário, iniciará a ser tarifado de forma automática.
O serviço é renovado a cada semana mediante cobrança automática na própria conta do titular para celulares pós-pagos e mediante desconto de créditos para celulares pré-pagos. O Vivo Dieta com a Mimis está disponível para clientes da operadora Vivo.
No momento da contratação/renovação da assinatura os clientes pré-pagos estarão cientes do custo de R$ 1,99 para o período semanal, mas poderá ocorrer um desconto com valores pré-definidos e de acordo com a disponibilidade de saldo. Nessa condição, o serviço poderá ser utilizado por tempo proporcional ao valor disponível. O usuário terá acesso a todos os benefícios contratados, mas com período menor que 7 dias e de acordo com a tarifa aplicada. O valor da tarifação para o período reduzido é:
Preço e tempo de assinatura
R$ 0,99 por 3 dias de assinatura;
Como se trata de um desconto no preço da assinatura, haverá também a redução no período. Após o vencimento de cada período, a nova tentativa de renovação terá o valor original contratado. Se ainda assim o saldo for insuficiente, poderá ocorrer um novo desconto. Os valores citados na tabela são promocionais e podem ser suspensos a qualquer momento.
O ASSINANTE somente terá acesso aos Serviços do Vivo Dieta com a Mimis após o sucesso da tarifação.
Havendo quaisquer impedimentos ao pagamento da assinatura por motivo de responsabilidade do ASSINANTE, o Vivo Dieta com a Mimis reserva-se ao direito de cancelar o serviço, após sessenta dias, sem sucesso na tarifação.
O serviço Vivo Dieta com a Mimis conta com um pacote de oferta gratuito. Em caso de aquisição desse pacote promocional o usuário receberá apenas dicas de alimentação, mas não terá acesso ao conteúdo completo e aos serviços exclusivos para ASSINANTES do modelo pago.
Os usuários do pacote promocional receberão até 3 (três) SMSs por semana, contendo dicas, e oferta do pacote completo do serviço.
III) Cancelamento
Para cancelar o serviço basta enviar um SMS do celular com a palavra SAIR para o número 34382. Em caso de cancelamento o Cliente não poderá mais usufruir do período promocional de 7 (sete) dias, concedido na primeira ativação do serviço e não terá mais acesso ao a dicas e informações.
IV) Condições gerais e responsabilidades
As dicas e informações disponíveis nesse serviço são produzidas pela fisioterapeuta Michelle Franzoni, a Mimis, famosa blogueira que escreve sobre dicas de vida saudável, alimentação e atividade física. O Vivo Dieta com a Mimis não se responsabiliza pelas condições de saúde física e emocional de seus contratantes e não substituem acompanhamento e aconselhamento médico, psicológico e de outros profissionais da área de saúde.
As dicas e informações do Vivo Dieta com a Mimis tem natureza tão somente informativas e não se enquadra para gestantes, lactantes, assim como pessoas com necessidades especiais na alimentação (hipertensos, diabéticos, celíacos, com alergias alimentares). Caso você se encaixe em alguma dessas situações, procure o seu médico e/ou nutricionista antes de alterar sua alimentação.
Não serão respondidas todas as perguntas e dúvidas enviadas pelos usuários e direcionadas a Mimis. Uma dúvida será escolhida por semana e a mesma será divulgada para todos os assinantes do serviço. A escolha feita pela Mimis para a resposta considera o interesse e o tema de esclarecimento e utilidade coletiva. Para a divulgação, as perguntas enviadas a Mimis, poderão ser editadas, sem modificar a integridade do conteúdo, apenas para correções ortográficas e para proporcionar uma melhor clareza da mesma. Os usuários receberão uma pergunta respondida por torpedo SMS de acordo com a grade de envios.
Perguntas não relacionadas com o conteúdo serão excluídas. Não há identificação do assinante na pergunta e respostas divulgadas.
Considerando que os Serviços a serem prestados pelo Vivo Dieta com a Mimis têm natureza tão somente informativa, e que não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física, este não se responsabiliza pela obtenção do resultado pretendido pelo ASSINANTE, que depende das peculiaridades de cada ASSINANTE, e de seus fatores pessoais, psicológicos, fisiológicos, dentre outros, não se responsabilizando, outrossim, por eventuais danos causados à saúde do ASSINANTE.
A eventual citação de marcas de alimentos nas dicas de alimentação, receitas e tabela de alimentos é para facilitar a referência de compra ou uso nas refeições. Fica a critério do assinante a escolha de consumo e preparação dos produtos e ingredientes iguais ou similares aos recomendados.
A tabela de alimentos disponibilizada no serviço é de indicação da Michelle Franzoni, sendo que uma parte do material pertence a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO, da Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP. Disponível em: http://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf
O Vivo Dieta com a Mimis não se responsabiliza pela impossibilidade de acesso as dicas e informações, objeto da prestação de Serviços ocasionada por problemas técnicos e operacionais do com o celular ou meio de acesso do ASSINANTE.
Para esclarecimento do serviço, o CONTRATANTE deverá enviar um torpedo SMS com a palavra AJUDA para 34382 e selecionar a opção desejada para mais informações.
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V) Declarações
O ASSINANTE declara ter ciência de que os Serviços prestados pelo Vivo Dieta com a Mimis têm caráter meramente informativo, e que não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física.
O ASSINANTE declara também ter ciência de que o conteúdo do serviço é informativo e motivacional para um emagrecimento saudável com dicas de alimentação e atividade física e facilidades no dia a dia sobre esses temas.
VI) Política de privacidade
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