Nutriční programování

Vědeli jste, že můžete ovlivnit zdraví vašeho dítěte v dospělosti?

Budujte zdraví dítěte již v průběhu těhotenství až po batolecí věk!

Věda o nutričním programování v raném věku (ENP = Early Life Nutritional programming) hovoří o důležitosti výživy a okolních faktorů pro budoucí zdraví dítěte .

Zjistěte o nutričním programování ještě více jako člen Nutriklubu.

Registrujte se

Budoucnost dítěte máte ve svých rukou enp-ikona-na-web-original

Nutriční programování staví na „pravidlu“ 80/20. Na základě nejnovějších vědeckých poznatků víme, že až 80 % zdraví dítěte v dospělosti můžete aktivně ovlivnit právě vy. A to například prostřednictvím výživy. Pouhých 20 % zdraví dítěte v dospělosti je předurčeno geny.

Za alergie a obezitu tedy nemohou jen geny . Ano, z celých 80 % můžete např. díky volbě výživy snížit riziko, že dítě bude trpět obezitou, cukrovkou, alergií, astmatem či srdečními chorobami.

Od početí až po batole

Rozhodující vliv na zdraví dítěte v dospělosti má výživa matky v době těhotenství, kojení a volba výživy v kojeneckém a batolecím věku.

timeline_rgb_150dpi-original

V tomto období života dítěte tedy můžete  správnou volbou výživy , podporou pohybu, zdravého  vývoje a dalších faktorů snížit riziko obezity nebo  problémů s imunitou v dospívání a dospělém věku.

Výživa také pomůže podpořit:

Zjistěte více podrobností v článcích o nutričním programování!

ČlánekImunitní systém

Imunitní systém

Imunitní systém vašeho dítěte závisí z velké části na správné výživě, která mu pomůže vybudovat celoživotní obranyschopnost. Zjistěte, jak můžete podpořit správnou funkci jeho imunitního systému, která pomůže vašemu dítěti odolávat nemocem po celý život.

ČlánekSprávná výživa pro dlouhý a zdravý život

Správná výživa pro dlouhý a zdravý život

Vnější vlivy v raných fázích života vašeho dítěte ovlivňují i jeho život v dospělosti. Zjistěte, jak můžete pomoci formovat zdraví vašeho dítěte v dospělosti, následováním určitých nutričních principů.

ČlánekPrevencí ke zdravější budoucnosti

Prevencí ke zdravější budoucnosti

Příčina mnoha našich zdravotních neduhů v dospělosti byla vysledována až do raných let života. Zjistěte, jak můžete svému dítěti připravit zdravější budoucnost pomocí zásad nutričního programování v raném věku.

  1. Miriam
    Odbornice na dětskou výživu a péči o děti

    Znáte všechny způsoby, jak posilovat imunitu kojence, aby stonal co nejméně? Mám pro vás 5 tipů, jak zvýšit dětskou imunitu.

    Zobrazit článek
  2. Jitka
    Odbornice na dětskou výživu

    První krmení z lahvičky je pro dítě velká změna. S učením na lahvičku začněte tehdy, kdy jste vy i dítě v klidu a ve známém prostředí.

    Zobrazit článek
  3. Andrea
    Nutriční terapeutka a farmaceutická laborantka

    Kojíte a „běžná“ poloha vsedě vám nevyhovuje? Existují i další – třeba pro malé novorozence nebo pro noční kojení.

    Zobrazit článek
  4. Lucia
    Odbornice na kojení, výživu a alergie

    Víte, kdy zavádět potenciální alergeny do stravy dítěte, abyste minimalizovali vznik alergií? Začněte s příkrmy v tzv. imunologickém oknu!

    Zobrazit článek
  5. Ludmila
    Porodní asistentka a odbornice na dětskou výživu

    I když o zadeček miminka pečujeme správně, někdy se opruzeninám prostě nevyhneme. Trpělivě přebalujte, ideálně i v noci!

    Zobrazit článek