1性生活质量高对夫妻双方都是很有益处兰桂坊社区哥也色的，不仅能给彼此带来兰桂坊社区哥也色身体上兰桂坊社区哥也色的欢愉，还能增进感情。所以说性爱对夫妻来说很重要，那么，男人应该如何提高性爱质量，让性生活能持久激爽呢?

　　性爱没有干扰。50岁之后，性爱不会受到孩子兰桂坊社区哥也色的干扰，夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示，孩子长大，夫妻会有更多兰桂坊社区哥也色的“二人世界”时间，性爱更美妙。

　　多看美女

　　不要过度纵欲

　　5这种方式在夏季比兰桂坊社区哥也色较适合，是一种比较古老兰桂坊社区哥也色的增强性能力方式。具体兰桂坊社区哥也色的做法就是在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

　　站着爱爱

　　7性欲可能更强。美国迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授兰桂坊社区哥也色理查兹博士表示，50岁后一度被避孕药抑制兰桂坊社区哥也色的性欲会重新释放，性欲可能更强。

　　性爱没有干扰。50岁之后，性爱不会受到孩子兰桂坊社区哥也色的干扰，夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示，孩子长大，夫妻会有更多兰桂坊社区哥也色的“二人世界”时间，性爱更美妙。

　　3基本上来说，站着做爱是一种中看而不中用兰桂坊社区哥也色的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你兰桂坊社区哥也色的腰际时，你兰桂坊社区哥也色的手必兰桂坊社区哥也色须去拖住她兰桂坊社区哥也色的臀部，藉此支撑她兰桂坊社区哥也色的全身重量，何况你兰桂坊社区哥也色的下半身还要一进一出做活塞兰桂坊社区哥也色的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力兰桂坊社区哥也色的一种性爱姿势!但是如果用一点润滑液，则会让你在进出兰桂坊社区哥也色的过程中享受兰桂坊社区哥也色极为愉悦兰桂坊社区哥也色的快感，短时间内达到性爱兰桂坊社区哥也色的顶峰。

　1性生活质量高对夫妻双方都是很有益处兰桂坊社区哥也色的，不仅能给彼此带来兰桂坊社区哥也色身体上兰桂坊社区哥也色的欢愉，还能增进感情。所以说性爱对夫妻来说很重要，那么，男人应该如何提高性爱质量，让性生活能持久激爽呢?

关键词:兰桂坊社区哥也色