不要过度纵欲

　　冷却私部

　　2生活中有很多www.23的不良习惯都会对男性www.23www.23的性能力都会有影响。比如，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力www.23的致命杀手，要想保持性欲，戒掉这些不良习惯十分重要。

　　虽然在新婚www.23的时候双www.23方www.23的性欲都很强，这时千万不要纵欲，要养成节制和规律性生活，一个好www.23的性生活规律对保持男性www.23的性能力有较大www.23的好处。如果过分追求性爱次数www.23的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

　　良好生活习惯

　　良好生活习惯

　　不要过度纵欲

　　3基本上来说，站着做爱是一种中看而不中用www.23的性爱技巧，只能说表演性质大于实用性。除非你孔武有力，以及女性身材娇小且体重轻，否则当女性双脚紧紧扣住你www.23的腰际时，你www.23的手必www.23须去拖住她www.23的臀部，藉此支撑她www.23的全身重量，何况你www.23的下半身还要一进一出做活塞www.23的动作，光是一分钟，可能就累到半死，是相当费力www.23的一种性爱姿势!但是如果用一点润滑液，则会让你在进出www.23的过程中享受www.23极为愉悦www.23的快感，短时间内达到性爱www.23的顶峰。

　　6内裤www.23的选择对男人健康十分重要，睾丸需要www.23低温通风www.23的环境，因此选择透气性较好www.23的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力www.23的破坏。

　1性生活质量高对夫妻双方都是很有益处www.23的，不仅能给彼此带来www.23身体上www.23的欢愉，还能增进感情。所以说性爱对夫妻来说很重要，那么，男人应该如何提高性爱质量，让性生活能持久激爽呢?

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